Siamo delle brutte persone noi nutrizionisti! Vi diciamo de non magnà il gelato e ve facciamo cucina sti petti di pollo alla griglia
No, c’è un problema di comunicazione!
Noi non vi diciamo di non mangiare il gelato, ma che ne il gelato e ne i ghiaccioli possono sostituire un pasto
Perché?
Perché basta guardare gli ingredienti!
Eh vabbè ma il ghiacciolo è TUTT’ACQUA!
Really?
Si ma io mangio quello artigianale, è meglio!
E no, ragazzi, non c’è differenza tra quello confezionato o quello artigianale, il gelato o il ghiacciolo, sono comunque costituiti per la maggiore da zuccheri.
È quindi ovvio che il gelato ed anche il ghiacciolo sono a tutti gli effetti assimilabili ad un pasto libero, e non paragonabile ad un pranzo o ad una cena!
Qui trovate una miniguida per l’estate che potete scaricare, nella quale c’è la ricetta di uno sprumone fatto in casa.
Ma mi raccomando non credete che “fatto in casa da Tiziana” vi permetta poi di mangiarlo tutti i giorni, variare le scelte a tavola è importante, e questo vale sempre
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