CRAVING
Che cos’è? Vi suonerà più familiare se ve lo spiego attraverso un dialogo, che spesso avviene con i miei pazienti. Pz: sono sempre a dieta ,ci sono alimenti che non…
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Marzo 8, 2022
COUS COUS CON MINESTRONE
Quando si parla di verdure surgelate la #dispensadielsa diventa le protagonista indiscussa. Non sapete cos'è la dispensa di Elsa? È il mio modo simpatico di chiamare il congelatore di casa,…
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Febbraio 1, 2022
INSALATA INVERNALE
ARIDAJEEEE!!! La domanda vi sorgerà spontanea: Ma perché non ci propini una bella insalata in busta e una scatoletta di tonno? Perché uno stile alimentare deve essere sostenibile sul lungo…
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Gennaio 31, 2022
Giornata mondiale dell’alimentazione
In questo articolo è presente una ricetta, ideata in collaborazione con Michela Dessì di mangiopositico.com
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Ottobre 16, 2021
BANANA BREAD
A grande richiesta la ricetta del Banana Bread.In giro ce ne sono tante, non che la mia sia più speciale.Non ho aggiunto zuccheri LIBERI( saccarosio, sciroppi, miele, ecc), il che…
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Gennaio 23, 2021
DECENNALE DELLA DIETA MEDITERRANEA
Probabilmente la zuppa più soddisfacente al mondo per le persone affamate, nonché per coloro che sono stanchi, preoccupati, arrabbiati, addolorati, innamorati, in una salute robusta, è il minestrone. È cosi…
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Novembre 18, 2020