Qui ed ora! È la sintesi della #mindfulness Numerose ricerche scientifiche dimostrano che la pratica regolare della mindfulness ha effetti benefici, tra cui l’aumento della regolazione emotiva, la riduzione della…
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Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso
1.5K Visualizzazioni Gennaio 10, 2020 Sii il primo a commentare
Ho cominciato a essere amico di me stesso [SENECA] Dai colloqui con i miei pazienti con DCA , viene fuori spesso che non conoscono cosa vuol dire essere risoluti…
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In #LANUTRIZIONEÈUNACOSASERIA, TUTTI
FIOCCHETTO LILLA
1.5K Visualizzazioni Marzo 15, 2019 Sii il primo a commentare
Esistono solo tante persone che utilizzano il cibo per dire qualcosa. Che non sanno più bene come e quando «aprirsi» o «chiudersi» al mondo tratto da “Volevo essere una…