{"id":2997,"date":"2022-01-25T14:07:17","date_gmt":"2022-01-25T13:07:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/?page_id=2997"},"modified":"2022-12-09T15:53:40","modified_gmt":"2022-12-09T14:53:40","slug":"visita-di-controllo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/visita-di-controllo\/","title":{"rendered":"Visita di controllo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il percorso nutrizionale<\/em><\/span> \u00e8 una linea, non sempre retta, ma che parte dalla prima visita e percorre, di volta in volta, i vari controlli, che fanno parte del percorso stesso.
\u00c8 vero la parola controllo<\/span><\/strong>, non piace neanche a me, perch\u00e9 sembra quasi che io stia li, con una grossa lente, in vena di giudizi.
Ma se hai gi\u00e0 iniziato il percorso con me, saprai bene che non mi piacciono ne le opere di convincimento, ne tanto meno quelle di terrore, perch\u00e8 credo che il\u00a0 percorso nutrizionale \u00e8 un percorso di rieducazione,\u00a0 fatto di step, di piccoli passi, da percorrere insieme, di piccoli obiettivi.<\/span><\/p>


A questi piccoli obiettivi serve per\u00f2 riscontro, una specie di check-up, che ovviamente, a seconda del motivo che ti ha spinto ad iniziare il percorso, delle tue esigenze, e del modus operandi che mi sono prefissata, avr\u00e0 una sua cadenza<\/em> ( mensile di solito, in altri casi anche settimanali) in cui ci rivedremo di volta in volta.
Il controllo \u00e8 utile ad entrambi, ma prima di tutto a TE<\/strong>, che hai scelto di iniziare questo percorso, e soprattutto hai scelto ME<\/strong>, come professionista, che si prendesse cura della tua salute e del tuo stile nutrizionale.<\/span><\/p>

Il controllo<\/em> <\/span>serve a :<\/span><\/p>

  • VERIFICARE<\/span><\/strong> il raggiungimento degli obiettivi<\/span><\/span><\/li>
  • RIDEFINIRE<\/strong>,<\/span> laddove serve, le strategie dietetiche<\/span><\/span><\/li>
  • CORREGGERE<\/strong>,<\/span> eventuali comportamenti disfunzionali<\/span><\/span><\/li>
  • RAFFORZARE<\/span><\/strong> la motivazione<\/span><\/span><\/li>
  • SOSTENERE<\/strong> ,<\/span> i<\/span> momenti di crisi<\/span><\/span><\/li>
  • STABILIRE<\/strong>,<\/span> nuovi obiettivi<\/span><\/span><\/li><\/ul>

    Quindi non \u00e8 solo<\/span> VADO A PESARMI<\/span><\/strong><\/span>,<\/span> perch\u00e8 quello lo potete fare a casa, o alla farmacia pi\u00f9 <\/span>vicina<\/span>. In realt\u00e0 nei nostri incontri, la pesata, la rilevazione delle misure antropometriche occupano solo il 2% della visita.
    Procrastinare il controllo \u00e8 il primo passo per l\u2019autosabotaggio, e per perdersi nel mare magnum di quello che viene definito fallimento della dieta
    <\/span>Ovviamente, nell<\/span>\u2019ambito del controllo<\/span>:<\/span><\/span><\/p>

    • Vengono apportate delle modifiche alla dieta, se ritenute opportune<\/span><\/li>
    • Viene effettuata la pesata<\/span><\/li>
    • Vengono rivalutate le misure antropometriche<\/span><\/li>
    • Viene rivalutata la bioimpedenziometria, se il tempo trascorso tra un controllo e l\u2019altro \u00e8 utile alla strumentazione.<\/span><\/li>
    • E vengono soddisfatti dubbi e perplessit\u00e0 del paziente<\/span><\/li><\/ul>

      Tra le tematiche pi\u00f9 rilevanti che vengono fuori all<\/span>\u2019interno delle visite di controllo, e che <\/span>permetteranno a me di ridefinire il p<\/span>rotocollo nutrizionale, ed a te di appro<\/em><\/span>cciarti sempre al meglio <\/span>all<\/span>a dieta,<\/span><\/em> al percorso e a rende<\/span>rti pi\u00f9 consapevole,<\/span> potremmo sintetizzarle in<\/span> poche utili domande<\/span>:<\/span><\/span><\/p>

      • La dieta \u00e8 stata di facile comprensione e gestione, rispetto alla sua quotidianit\u00e0?<\/span><\/li>
      • La dieta soddisfa la fame, la saziet\u00e0 e l\u2019appetito del paziente?<\/span><\/li>
      • Il cambio della propria alimentazione, ha determinato dei cambi nella fisiologia del paziente? Disturbi gastro-intestinali? Digestione migliorata?<\/span><\/li>
      • Come devo gestire il pranzo fuori casa?<\/span><\/li>
      • Il paziente ha capito come comporre un piatto sano?<\/span><\/li><\/ul>

        Queste ed altrettante domande, sono quelle che pi<\/span>\u00f9 comunemente pon<\/span>go<\/span> ai miei pazienti, o che <\/span>vic<\/span>eversa i pazienti pongono a me<\/span>, alle<\/span><\/span> quali non si pu\u00f2 rispondere sempre e solo attraver<\/span>so dei <\/span><\/span>messaggi whatsapp<\/span>,<\/span> perch\u00e9<\/span> il percorso \u00e8 fatto di counselin<\/span>g nutrizionale, non<\/span> di messaggistica <\/span>istan<\/span>tanea, che serve per altro.<\/span><\/span><\/p>


        Per cui ti esorto<\/span>,<\/span> laddove dovessi decidere di interrompere il percorso,<\/span> di rivedere quanto<\/span> detto, di <\/span>parlarne insieme,<\/span> e capire cosa ti sta facendo cambiare idea sul percorso intrapreso<\/span>.<\/span><\/span><\/p>

        Non<\/span> hai bisogno di vedere l<\/span>\u2019<\/span>intera scalinata.<\/span><\/p>

        Inizia semplicemente a salire il primo gradi<\/span>no<\/span><\/p>

        (M.<\/span> Luter King<\/span>)<\/p><\/blockquote><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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