{"id":2250,"date":"2020-01-10T20:03:37","date_gmt":"2020-01-10T19:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/?p=2250"},"modified":"2020-01-14T13:17:38","modified_gmt":"2020-01-14T12:17:38","slug":"seneca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/2020\/01\/10\/seneca\/","title":{"rendered":"Mi chiedi qual \u00e8 stato il mio pi\u00f9 grande progresso"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Ho cominciato a essere amico di me stesso [SENECA]<\/p><\/blockquote>\n<p>Dai colloqui con i miei pazienti con DCA , viene fuori spesso che non conoscono cosa vuol dire essere risoluti e aver cura di se stessi<\/p>\n<p>Molte persone affette da DCA, sopratutto da DAI ( disturbo dall\u2019alimentazione incontrollata) soffrono di ALESSITIMIA, definito anche \u2018analfabetismo emotivo\u2019 , ovvero la mancanza di esprimere, descrivere e riconoscere il proprio stato emotivo, e di riconoscere soprattutto un\u2019emozione negativa, motivo per il quale spesso \u00e8 l\u2019emozione negativa stessa che scatena l\u2019abbuffata.<\/p>\n<p>In generale chi \u00e8 affetto da DAI \u00e8 impulsivo, non sa gestire le proprie emozioni, ha una visione dicotomica di se stesso e della sua realt\u00e0 che vede come un continuo fallimento, il pi\u00f9 grande, se stesso, nella perpetua lotta della non accettazione<\/p>\n<p>Il percorso nutrizionale, supportato soprattutto a livello psicoterapeutico serve anche a questo, cercando di trovare la via giusta che permetta di accettare se stessi, di non , come dico ai pazienti, \u2018bullizzare\u2019 l\u2019immagine riflessa allo specchio.<\/p>\n<p>ACCETTARSI, AMARSI, consapevolezza di se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho cominciato a essere amico di me stesso [SENECA]<\/p>\n<p>Dai colloqui con i miei pazienti con DCA , viene fuori spesso che non conoscono cosa vuol dire essere risoluti e aver cura di se stessi<\/p>\n<p>Molte persone affette da DCA, sopratutto da DAI ( disturbo dall\u2019alimentazione incontrollata) soffrono di ALESSITIMIA, definito anche \u2018analfabetismo emotivo\u2019 , ovvero la mancanza di esprimere, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2251,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[24],"tags":[69,73,268,364],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2252,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250\/revisions\/2252"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tizianapersico.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}