Grano saraceno con zucca e funghi

Il Grano saraceno è uno dei cereali meno conosciuti dai miei pazienti, eppure nel nostro paese diverse sono le preparazioni a base di grano saraceno, tra cui i pizzoccheri e…

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Gli alimenti e la loro conservazione

A volte dimentichiamo chi siamo stati, mi dico, quando riprendo in mano il libri igiene. Il biologo in quanto tale, ha una vastissima esperienza in questo campo. Nel ratio studiorum vantiamo…

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TACOS

Quante volte abbiamo parlato di piatto unico, e quante volte ancora dobbiamo dire che non è la solita insalata, la solita zuppa di legumi. Nell'Healthy plate ci sono poche regole,…

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Gallette

Gallette di verdure Tiziana Persico La gallette di granosaraceno è un incrocio tra una pizza ed una piadina, si fa in 15 minuti, e vi svolta il sabato, in realtà anche la settimana! La preparo spesso a…

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#IlCiboNonSiButta

Ogni settimana, in Italia si spreca più di mezzo kilo di cibo per cittadino In più della metà dei casi (63%) ciò accade perché l’alimento è scaduto oppure ammuffito (51%).…

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Intolleranze ed altre magie

Esiste una relazione strettissima tra il cibo e la salute, e tra la salute e la dieta, e molto spesso capita che vengono confusi dei termini, delle definizioni, e finanche…

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