COUS COUS CON MINESTRONE

Quando si parla di  verdure surgelate la #dispensadielsa   diventa le  protagonista indiscussa. Non sapete cos'è la dispensa di Elsa? È il mio modo simpatico di chiamare il congelatore di casa,…

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#IlCiboNonSiButta

Ogni settimana, in Italia si spreca più di mezzo kilo di cibo per cittadino In più della metà dei casi (63%) ciò accade perché l’alimento è scaduto oppure ammuffito (51%).…

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Rotolini di zucchine con pomodori secchi e feta

Cambiare. È il verbo che maggiormente ho ascoltato in questi giorni. Cambiare gusto, cambiare sapori, cambiare strada, cambiare vita, a volte la dieta è anche questo! A volte il cambiamento…

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La dieta lunga un viaggio

Quando ho intrapreso questo piccolo viaggio in Marocco, ho cercato di appuntare con i miei occhi, con l’otturatore della mia macchina fotografica e sul mio taccuino,  il maggior numero di…

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IT’S XMAS HONEY TIME

Ogni anno, appena entra in funzione la modalità natalizia, il mio studio si riempie di miele dorato e di propoli profumata, che regalo ai miei pazienti, come dono di Natale…

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